(1)借助一些量表或测评软件，给自己把把脉，比如霍兰德职业兴趣测评、MBTT性格类型分析、学业能力评价、价值观评价等。对自己了解多一点，在“7选3”时就更容易作出正确判断。当然如果有条件的话也可以请生涯规划师单独辅导你，以提高准确率，得到的建议也会更贴近实际。

(2)和父母、亲人进行一些关于自己未来的交流，听听他们的想法和建议，谈谈自己的看法，达成一些基本的共识。如果能通过这样的交流，明确自己的高校专业方向或者职业方向的话，对于选科将会非常有帮助。

(3)从已经毕业的或高年级的学长那里了解一下自己所在学校的学科优势是否很明显，如果有明显偏弱或强大的学科，要作为重要参考。